Zelfverdediging voor alle leeftijden
In de training besteden we aandacht aan je lichaamstaal.Je leert een ontspannen houding aan te nemen in een gespannen situatie. Zo straal je rust en zelfvertrouwen uit en is de kans op escalatie minder.
In Hapkido kun je veel spanning kwijt.
Je ontwikkelt
– Spierkracht,
– Souplesse,
– Een goede ademhaling en leert je te ontspannen.
Dit heeft een positief effect op je gezondheid en je dagelijks leven. Een goede methode om te ontstressen.
Natuurlijk is het aspect zelfverdediging een heel belangrijk onderdeel. Je leert niet te gaan vechten, maar juist te voorkomen.
Het belangrijkste is dat je weerbaarder wordt. Zowel mentaal als fysiek. Fysieke verdediging zal alleen in een noodsituatie moeten. Als het niet anders kan. ‘Sorry ‘zeggen om te voorkomen dat een situatie uit de hand loopt , is een stap naar deëscalatie. Voorkomen is beter dan genezen.
Weten of Hapkido iets voor jou is? Kom dan eens langs,je bent altijd welkom.
Hapkido Combinatie is een zelfverdedigingstijl die een uitgebreide mix van verschillende martial arts technieken bevat. Het wordt soms ook het Koreaanse MMA genoemd. De technieken van Hapkido Combinatie zijn afkomstig van stijlen zoals Hapkido, Jiu-Jitsu, Judo, Taekwondo, Systema en Boksen.
Foto: R.van Beukering. Kwan Nyom Hapkido is in 2007 door hem in Nederland geïntroduceerd.
Kerkstraat 9B
Iedereen kan voor de contributie 2x per week trainen. Soms vervalt de maandag i.v.m. training vanuit de Hapkido ACADEMIE.
Trainingsdagen:
Maandag:
18:30 – 19:15 uur: tot 12 jaar
19:15 – 20:15 uur: 13 jaar en ouder
Woensdag:
18:30 – 19:15 uur: tot 13 jaar.
VOL vanaf 15 mei 2025.
19:15 – 20:15 uur: 13 jaar en ouder
Zaterdag:
10:30 – 11:30 uur: 13 jaar en ouder
11:30 – 12:15 uur: tot 13 jaar
Toegankelijk vanaf bruin.
ACADEMIE trainingen worden eens in de 5 weken gegeven op maandagavond. Andere trainingen in Berkel-Enschot vervallen dan.M.u.v. de jeugdtraining.
Bekendmaking via de appgroep.
Dominee Louwe Kooymanslaan 9.
Hoofdtrainer CGN Marco van Gulik2e Dan
en Senior Instructor
Trainingsdagen:
Maandag :van 19,00u tot 20.00u en
Zaterdag: van 11.00u-12.00u